kind提示您:看后求收藏(长安书屋网www.chinajaa.com),接着再看更方便。

带着无数的想法回到宿舍。天空已经微微地亮了起来。

夏天的清晨总比以往来得要早点的。

陈欢也无心继续睡眠。而且这个时候,也到陈欢晨练的时间。

回到宿舍后,陈欢留下一个联系电话给杨良,然后就提着自已的箱子。走了出去。准备开始一天的晨练。

当然陈欢不是没有电话。而是他不愿意给别人而已,特别漂亮的女人。陈欢怕她们纠缠不休的。

要是让林依菲和李梦琪知道陈欢这个想法。非得吐血三升不可。

经过一晚的摸索。陈欢也熟头熟路,他决定围着山路两圈。

华夏大学相对开放,而且环境好,有不少人喜欢来这里晨练,一路过去看到不少老头儿老太带着孙子孙女儿晨练。

大家都是相互笑笑,也有不少学生在那里活动着身子,还有绕山跑步的,走到山头上,原本的梧桐树也没几棵,大多数都是水杉和青松,还有香柏。

朝南看去,校园湖水碧波荡漾,沿着湖畔许多学生都在跑步,只是对面的教学楼,就是太过煞风景了一些。

山顶上有一座坟墓,名叫无头将军墓。明末清初,东海出了个豪侠,听闻郑成功江南抗清,于是呼应而上,谁知兵败,被清兵擒住,极尽拷打也不曾投降,最后被枭首。

有忠义之士收敛骸骨,却始终找不到其头颅,于是只能偷偷地将其掩埋在鳌头山上,并立了个无头将军墓,以激励后人。

将军墓前好风水。

水泥路倒也干净,休憩的藤椅刷了一层防腐蚀的棕色漆,想来布置这里的人都是挺有格调的,颜色和周围浑然一体。

将军墓就是个很普通的石头坟包,上面建了个凉亭,有栏杆拦着,两边有桂树和香柏,因为高了些,所以来的人不多。

陆续有人路过,也是绕山跑的人。

陈欢找了一个稍微清静的地方,放下箱子,练起内功来。

要说起少林的内功,可是大有来头的,什么洗髓经,什么九阳九阴真经,全都在少林里出来的。

当然你说九阳九阴真经是,那么陈欢只能嘲笑着你的无知,天下武功出少林,这是天下人共知的事情来的。

先选择一个空气清新的场地,收整身心使安定下来,两足开支等肩宽。胸平背正,头领目张,闭口抵舌。双手叉腰,四指在前,拇指在后。摆好姿势后,先深深地吐三口浊气然后再尽量习、缓、深长地向忧陀那(丹田)吸气,同时脚后跟提起。吸足气后再缓缓以口呼气,脚跟下落。初时以四十九次起落呼吸为度,日后渐增。

陈欢用鼻子吸气,嘴巴呼气,吸气吐纳,用一个顺畅的节奏在那里放松着身体,接着收了马步,双腿分开,双手自然下垂,宛如无骨,整个人的身体无比放松,和周围的环境不断地适应着。

肌肉全部松弛下来,呼吸极为有节奏,直到胸腔中能够感觉到空气顺利地进出,并且没有丝毫要喘气和阻滞的感觉后,陈欢才心满意足,照着这个节奏吸气吐纳。

其他类型推荐阅读 More+
叶辰乔娜

叶辰乔娜

一叶青天
叶辰乔娜, 从军七年,荣耀归来!那些年,我失去的统统都会拿回来!谁挡,谁死!海城四大家族、京都古老势力、西方狂野财团……你们,准备好了吗? >< ><
其他 连载 39万字
大小姐的护身高手

大小姐的护身高手

寂寞烟男
他本是令人闻风丧胆的一代兵王,却因压抑不住内心的嗜血而提前退役,成了校花的护身保镖!龙潜都市的他,本想安静的和校花聊聊天,谈谈情,生个娃!可让他无奈的是,因为保护美女的任务,竟让他卷入一场处心积虑的风暴漩涡之中!这个世界上想要杀我的人很多,他们有的在地狱里忏悔,有的正在通往地狱的路上——李辰!
其他 连载 4万字
神权降临

神权降临

督軍
"/> <meta property="og:image" content="https://www.xdianding.cc/files/article/image/23/23308/23308s.jpg
其他 连载 5万字
我的哥哥(骨科)

我的哥哥(骨科)

是魚魚呀!
我的哥哥(骨科)
其他 连载 2万字
废约难续

废约难续

沐声
废约难续
其他 连载 10万字
小美人鱼

小美人鱼

奥利啾/十四行诗
小美人鱼, 晋江2018-03-28完结文案:我的小美人鱼啊,他从不说话,只会静静的看着我,轻轻微笑。内容标签: 情有独钟 因缘邂逅 校园 搜索关键字:主角:我,他 ┃ 配角:他们 ┃ 其它:  我想蹲下去查看他的脚踝,可是他死死的揪着我的衣领,我认命的叹了口气,“靳楚,你——”  我不是有意卡住的。他仰起头来,脸上满是泪水,惶然无措的看着我,嘴唇开合,无声的、机械的重复一句话。  ——对不起。
其他 连载 1万字